さようならポッチャマ

またまたご無沙汰してしまってすみません。

前回の更新から２週間経ってしまいました

その間、子供達も私達夫婦も元気一杯に過ごしております^^

先日、夫が誕生日だったのでみんなでお祝いをしたり。

そうそう、先日コロちゃんが大好きだったアニメのポケモンが最終回だったんですよ。

と言っても、またすぐに新しいポケモンシリーズが始まるんですけど
コロちゃんと私が大好きな「ポッチャマ」と言うポケモンとはお別れになって、
ポッチャマに特別思い入れの深い私は寂しくて。

このポッチャマ、小さい頃のコロちゃんにそっくりで（笑）
ここでは「コロちゃん」と呼んでますけど、家では「ぽっちゃん」と呼んだりするほど。

最終回、もちろん録画したのですが
コロちゃんは気合入りまくりで、テレビの前に陣取り
最初の歌のところから「ボク、もう悲しくて泣きそう・・・」と気持ち入りすぎ（笑）

ポッチャマがお別れのシーンになると、涙を流しておりました

まだまだカワイイ小学３年生ですね^^

久しぶりにダイエットの話を。

体重は、相変わらず残り２～３キロ辺りをウロウロしています。
ただ、マズイ事に学校に行き出してから疲れて踏み台昇降を中断してるんですけど
以来１ヶ月、最近太もものお肉がブヨブヨして来たみたいで。。。

あ～、そのうち又がんばんなきゃな～。

長い間、ブログ村のバナーをつけてたのですが
ご飯の画像を残せそうに無いので、当分外すことにしました。

これまでポチッと応援して下さっていた皆さん、本当にありがとうございました。

又そのうち機会があったら再開しようと思うので
その時は又宜しくお願いします^^

コロちゃんとおばあちゃん

いつだったかの朝ごはん

和風のっけごはん

この時のご飯は、万能薬味の上に
とろろ・しらす・鰹節です。

画像には残してないですけど、今もしょっちゅう食べてます。
その日の気分で乗っける物を変えると飽きないですしね。

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ご無沙汰してます

いつだったかのご飯

すみません。

いつ食べたかわからない日のご飯です。

上はミックスサンド、下はのっけご飯の明太とろろバージョンですね。

サンドイッチ、私が小さい頃実家で食べてた時は
ハム野菜サンドが人気で玉子サンドが残りがちだった記憶があるのですが
今、我が家では圧倒的に玉子サンドが人気で
ハム野菜サンドが残りがち・・・

まぁ、私は好きなハム野菜を邪魔されない利点があるのですが
栄養バランス的に、そんな事も言ってられないので
最近はこうして全部強引にサンドしてしまってます。

ちなみに、昨日の朝ごはんも同じミックスサンド。
サンドイッチって美味しいから好きです^^

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スタートダッシュ

いつか忘れたごはん

ハムたまサンド
うさりんご
パイン
写ってないけどアイスティー

市販の白いパンを買った時に
そのまま食べるのも寂しいな～と思ってサンドにしてみました。

サンドにする時は、マヨ必須ですね^^

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でしゃばり君

今日のごはん

チャーハン
サラダ
うさりんご

584Kcal

私にしては珍しくチャーハンのご飯。

たまに食べると美味しいですね^^

うさりんごは最近の定番。
以前、食前に皮付きのまま食べるとダイエットにいい
と言うテレビを見て試した時、
ダイエットには全く効果が無かったものの
便秘には物凄く効果があったので、
最近又お通じの為に食べる様になりました

・・・・が、今りんごって高いですよね

こんにゃくゼリーとか、プルーンとか色々試してみたものの
結局私に一番向いてるのは林檎みたいです。

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オレオレ練習

今日のごはん

チョコアーモンドロール
サラダ
バナナヨーグルト
オレンジ
紅茶

367Kcal

パンは、以前作ったアーモンドロールを冷凍しておいたもの。
何にも無い時に、冷凍パンって助かります。

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ご褒美

今日のごはん

トーストのハムエッグのっけ
サラダ
ヨーグルトのプルーンエキスかけ
りんご
紅茶

494Kcal

このプルーンエキスって、ホントに美味しく無さそうに見えますね～。
何のマジック？な位

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初めてのお客様

今日のごはん

和風のっけごはん

今日ののっけご飯は、雑穀米の上にたっぷりの万能薬味。
そして、とろろ芋と明太子を乗っけてます。

だし醤油を掛けてから撮影したら、なんかちょっとイマイチですね

267Kcal

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梅雨と傘

今日のごはん

富士宮焼きそば
サラダ
ヨーグルトのプルーンエキスかけ
うさりんご

先日の富士宮焼きそば第二弾。

まだ後１回分残ってます。

健康の為にプルーンエキスを試してみたけど
味はあんまりかも

659Kcal

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アーモンドロール焼きました

今日は子供と３人で素麺で済ませた為、画像がありません。

摂取カロリー394Kcal

子供達は、朝ごはんにパンを食べました。

アーモンドロール

やっぱり、我が家の子供達には甘甘系が大人気みたいです。

昨日のおやつにもしたのですが、
どれが大きいの小さいのと、それぞれ帰って来る度に大騒ぎでした

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